Rytuał saunowy

Relacja z wyjazdu kierunku Technik Masażsyta:

,,Celem wyjazdu było zapoznanie się z profesjonalnym rytuałem saunowym oraz praktyczne doświadczenie wpływu olejków eterycznych na organizm. Uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat aromaterapii oraz jej zastosowania w relaksacji i regeneracji ciała. Poznaliśmy wpływ ciepła i aromaterapii na układ nerwowy, mięśniowy i oddechowy, co może być przydatne w pracy masażysty, zwłaszcza w kontekście terapii relaksacyjnych. Słuchacze dowiedzieli się także o zasadach prawidłowego saunowania oraz o korzyściach zdrowotnych płynących z tego rytuału. Saunamistrz zastosował techniki rozprowadzania gorącego powietrza, takie jak wachlowanie ręcznikiem oraz polewanie kamieni wodą z olejkami, co intensyfikowało efekty aromaterapii. Dzięki udziałowi w rytuale saunowym słuchacze uświadomili sobie, jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia i regeneracji ciała. Wiedza ta może być wykorzystana do rekomendowania klientom odpowiednich technik relaksacyjnych oraz wprowadzenia elementów aromaterapii do sesji masażu.”
Autor tekstu oraz zdjęć : mgr Beata Chrzanowska